היה לי חבר ילדות קרוב. חבר נפש ממש. גדלנו יחד , התבגרנו יחד , גידלנו משפחות יחד. חשבתי שזו חברות לעד. ואז בני הפעוט חלה בסרטן והחבר שלי נ...

אני לא יכולה להתמודד עם כל האנשים האלו בהפגנות, אמרה לי תלמידה. ואני, שלדעתי בתקופה זו , כולם צריכים לצאת לרחובות ולהפגין בעד עסקה ושחרור...

לא אחת אני רוצה לכתוב לה: "את לא אוהבת את מה שאני כותבת- אל תכנסי לפרופיל שלי, או, אל תקראי את מה שאני כותבת..." לגבי עצמי,...

לאחרונה שמעתי מורה ליוגה מצטטת אותי ולוקחת בעלות על מה שלמדה ממני  (כלומר, לא מציינת שלמדה ממני את הרעיון, לא נותנת לי קרדיט....)....

״מה את כותבת עלי?!״ הזדעק חבר פייסבוק שהיו ביננו דין ודברים לקח לי כמה שניות להבין במה מדובר. למותר לציין שלא כתבתי עליו....

"מה באמת לא שמעת עדיין מה קרה?! " נדהם בני החייל. הלב שלי פסק מפעום. ארבעה ימי שתיקה ללא טלפונים מאחוריי. ריטריט מדיטציה אינטנסיבי ומועיל...

מורות ליוגה אוהבות ללמוד. גם מורים. אוהבות להתנסות בידע חדש. זו הבנה עמוקה שידע יעשה אותנו טובות יותר, מדויקות יותר,...

רוצה להעלות את הטראפיק ברשתות החברתיות? להלן מספר תובנות שאספתי : ספרי על מחלה שלך, סרטן אם אפשר, אפשר גם פציעה חמורה. ספרי על אובדן,...

כך הייתה מטיחה בי אימי בכל מריבה סוערת בגיל ההתבגרות. והיו הרבה כאלו. תמיד רציתי שתהיה לי בת. ורציתי שהיחסים עימה יהיו שונים בתכלית מיחסי...

הניאמה האחרונה, אישוורה פראנידהנה " לראות את האל בכל" או, איך שאני מתחברת לזה- התמסרות, היא תרגול למתקדמים. מתקדמות מאוד אפילו....

לפני שנים צפה בן זוגי באדיקות בסדרה "דקסטר" (לי הספיק מעל ומעבר בקושי פרק אחד ...) - על רוצח סדרתי שרוצח רוצחים סדרתיים. הסיפור של גיבור...

ביום חמישי קבענו לתרגל יחד בטבע. הטבע הוא מצע מזין ומתאים לתרגול מדיטציה. הוא משקיט את ההכרה מחד, ומאידך, השקט מאפשר לנו לפגוש את מה...

22.5.85 היה יום נפלא. זה היה היום שבו השתחררתי מהצבא. בשנת השירות האחרונה שלי שירתתי בחטיבת הנח"ל. הייתי קצינת ח"ן (מקצוע שהיום לא קיים)-...

נקמה אינה המוטיבציה הנכונה לפעולה הכוונה היא הקובעת את משמעות הפעולה לאחרונה אני חוקרת את הקשר שבין פגיעות- קורבנות- נקמה (פוסט שני...

למעלה מ 12 שנים אני שותה מדי בוקר וערב מירתח של עשבים סיניים. תרופה, עשבי מרפא. אם התנסיתם בכך אתם יודעים שזה מגעיל ברמות: מר ונורא! אז...

משל החץ השני של הבודהה מתאר יפה את מקור הסבל, הדוקהה,  בחיינו: בקצרה: אדם מטייל ביער ובמקרה חץ תועה ננעץ בזרועו. כואב או לא כואב? ברור...

אני אוהבת את חג הפסח. לא בגלל ליל הסדר. לא בגלל המצות. אפילו לא בגלל האביב, שאותו אני מאוד אוהבת. אני אוהבת פסח שבגלל הסימבוליות. בגלל...

מה שאתם רואים בתמונה זו תשוקה. הספרים שרכשתי בשבועות האחרונים. נכון שזו תשוקה לגיטימית לכאורה- התשוקה לידע, לחוכמה. אבל תשוקה היא תשוקה....

"אֱלֹהִים שׁוֹכֵב עַל גַּבּוֹ מִתַּחַת לַתֵּבֵל, תָּמִיד עָסוּק בְּתִקּוּן, תָּמִיד מַשֶׁהוּ מִתְקַלְקֵל". י. עמיחי. תמיד אהבתי את השיר...

הקשר הראשון, החיבור הראשון בעת ההפצעה אל העולם , היא ההזנה. ארבעה ילדים הבאתי לעולם. ארבעתם זחלו על בטני אל עבר השד שלי בטבעיות. רק' אמא...

שבעה שלושים שנה. "אחרי השבעה" אמרה לי חברה שכולה אחרי אובדן הרבה פחות דרמטי משל היום, " הבית , כמו אחרי שואב אבק, מתרוקן באחת , ואני...

צעיר ילדיי מאוד אהב את המשחק סולמות ונחשים. גם את המשחק הזה לא חיבבתי במיוחד. נשגב בעיני משחק שבו שום כישורים לא נדרשים ויכולות לא...

בעידן הזה נראה שיש המון מורים לסוד האושר. הידע על החיים וכיצד להיות מאושרים נמצא בידיהם של כ"כ הרבה אנשים שמנסים בכוונתם הטובה להעביר...

קרייה יוגה (יוגה של הפעולה, יוגה סוטרה של פטנג'לי פרק 2 סוטרה 1) טאפאס (פעולה במאמץ), סוודיהיה (לימוד/חקירה עצמית) אישוורה פרנידהנה...