A cross roads with logo
Sigal Bieber

נעים להכיר

שמי סיגל - מורה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה ומדיטציה, מכשירה מורים בתחום ומרצה לפילוסופיה מעשית ויישומית של היוגה.

עובדת עם אנשים, מקשיבה, מלווה ומסייעת להם לרכוש כלי התמודדות מעולם היוגה והיוגה תרפיה.

יוגה ומדיטציה

שיעורי יוגה תרפיה - שיעורים פרטיים המותאמים למצב.ה, יכולתו.ה וצרכיו.ה של המתאמנ.ת.

שיעורי מדיטציה - ליווי התפתחות אישי ותמיכה והנחייה להכלת משברים.

על החיים ועל המוות - ליווי מתמודדים עם מחלות קשות ומשפחותיהם בעזרת כלי היוגה והמדיטציה היוגית.

סדנאות והרצאות

אין הר גבוה מדי: משבר כמורה דרך

הרצאה אישית וחוויתית בה אני משתפת את דרכי וסיפור חיי. במפגש נתנסה באופן ישיר תובנות משנות חיים מתוך תרגול היוגה.

חיים ומוות ביד התרגול

הרצאה בה נבחן כיצד היוגה מהווה כלי טרנספומטיבי לבניית שינויים מיטיבים בחיינו.

נוכחים נפקדים: לחיות עם המתים

הרצאה המציעה דרך לראות חיים עם ואחרי מות יקירנו.

היסודות הפילוסופיים של היוגה

 

קורס הנחיית מדיטציה

מהמזרן לחיים - מיועד למורות ומורים ליוגה

קורס הוראת הפילוסופיה של היוגה בשיעורי היוגה הרגילים.

הקורס יפתח במאי 2022.

קורסי פילוסופיה של היוגה מקוונים ומוקלטים

מבוא הסטורי פילוסופי, פילוסופיית הסאנקייה, נפלאות הקאטהה אופנישד ועוד.

כאילו יש מחר

סדנה בשיתוף עם נגה וייס . חקירה אל מהות קיומנו , תכלית האדם ויחסיו עם הבריאה. תרגול ין יוגה, פראניאמה, מדיטציה אנליטית והגות.