A cross roads with logo
Sigal Bieber

נעים להכיר

שמי סיגל - מורה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה ומדיטציה, מכשירה מורים בתחום ומרצה לפילוסופיה מעשית ויישומית של היוגה.

עובדת עם אנשים, מקשיבה, מלווה ומסייעת להם לרכוש כלי התמודדות מעולם היוגה והיוגה תרפיה.

יוגה ומדיטציה

שיעורי יוגה תרפיה - שיעורים פרטיים המותאמים למצב.ה, יכולתו.ה וצרכיו.ה של המתאמנ.ת.

שיעורי מדיטציה - ליווי התפתחות אישי ותמיכה והנחייה להכלת משברים.

על החיים ועל המוות - ליווי מתמודדים עם מחלות קשות ומשפחותיהם בעזרת כלי היוגה והמדיטציה היוגית.

סדנאות והרצאות

למצוא שיווי משקל- השתלמות מקצועית בת 3 מפגשים למורים ליוגה ומטפלים:

אוקטובר- נובמבר 2022, בשיתוף עם ליאת מנדל​.  לפרטים- נא ליצור קשר 0544395748

סמסרה

במעגל הלידה החיים והמוות- עקרונות בליווי רוחני בדרך היוגה, ינואר 2023

שבע צ'אקרות,  שלושה רבדים

עקב הביקוש- סדנה נוספת :ין יוגה והפילוסופיה העומדת מאחורי הצ'אקרות עם מרב רעואל. באלהיוגה בנמל. 10.12.22 13:00-17:00

קורסי פילוסופיה של היוגה מקוונים ומוקלטים

1. מבוא היסטורי פילוסופי של היוגה- 4 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד

2. עקרונות בפילוסופיית הסאנקייה- 5 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד

3. נפלאות הקטהה אופנישד- 3 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד

4. מהמזרן לחיים - קורס אונליין בזמנכן החופשי - 7 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד + מצגות שיקנו לכן את היכולת להעביר פילוסופיה יוגית בשיעורי האסאנה

כאילו יש מחר

סדנה בשיתוף עם נגה וייס . חקירה אל מהות קיומנו , תכלית האדם ויחסיו עם הבריאה. תרגול ין יוגה, פראניאמה, מדיטציה אנליטית והגות.

בואו לתרגל איתי באתר yoganow -

במחיר של 10 ש"ח לחודש למהלך הקיץ, בהקלדת קוד קופון SIGAL10

קורס הוראת היוגה למתמודדים עם סרטן במכללה האקדמית וינגייט בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן- נובמבר 2023​

אין הר גבוה מדי: משבר כמורה דרך

הרצאה אישית וחוויתית בה אני משתפת את דרכי וסיפור חיי. במפגש נתנסה באופן ישיר תובנות משנות חיים מתוך תרגול היוגה.

חיים ומוות ביד התרגול

הרצאה בה נבחן כיצד היוגה מהווה כלי טרנספומטיבי לבניית שינויים מיטיבים בחיינו.

נוכחים נפקדים: לחיות עם המתים

הרצאה המציעה דרך לראות חיים עם ואחרי מות יקירנו.

חוברת
"טרנספורמציה של ההכרה -
פרשנות אישית ליוגה סוטרה"

עבודה של שנים מקובצת ומודפסת מתאימה לעבודת חקירה אישית:

במשך קרוב לשלוש שנים פרסמתי מדי שבוע בדף האישי שלי "סיגל ביבר- צומת לב: בינה תרפיה יוגה" . סוטרה אחת מתוך היוגה סוטרה של פטנג'לי תחת ההאשטאג #סוטרה_בשבוע. לבקשת קוראיי ערכתי, שפצתי וקיבצתי לכדי חוברת. עלותה: 55 ₪ עלות הדפסת החוברת, 20 ₪ דמי משלוח. תוספת דאנה, תמורה לפי רוחב הלב ועומק הכיס, בעבור עבודת החקירה והכתיבה תתקבל בברכה.