top of page
A cross roads with logo
Sigal Bieber

נעים להכיר

שמי סיגל - מורה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה ומדיטציה, מכשירה מורים בתחום ומרצה לפילוסופיה מעשית ויישומית של היוגה.

עובדת עם אנשים, מקשיבה, מלווה ומסייעת להם לרכוש כלי התמודדות מעולם היוגה והיוגה תרפיה.

יוגה ומדיטציה

שיעורי יוגה תרפיה - שיעורים פרטיים המותאמים למצב.ה, יכולתו.ה וצרכיו.ה של המתאמנ.ת.

שיעורי מדיטציה - ליווי התפתחות אישי ותמיכה והנחייה להכלת משברים.

על החיים ועל המוות - ליווי מתמודדים עם מחלות קשות ומשפחותיהם בעזרת כלי היוגה והמדיטציה היוגית.

סדנאות והרצאות

סמסרה

במעגל הלידה החיים והמוות- עקרונות בליווי רוחני בדרך היוגה, ינואר 2023. 

קורס המיועד למורות ליוגה המעונינות להיות יותר ממורות ליוגה אסאנה. וגם למתרגלים ותיקים שרוצים להתפתח רוחנית בדרך היוגה.

נוכחות

שבת 21.1.23. ארבע מורות, ארבע זוויות יוגיות שונות, שולחנות עגולים בקבוצות קטנות להעמקת היישום של רעיון הנוכחות במרחב התרגולי, היוגה תרפויטי ובחיים. 

בין שורשים לשמיים

סדנת שבת ברמת דוד בהשראת ט"ו בשבט. תרגול והעמקה בשיתוף על חברתי גלית דגני..11.2 , 9:00-12:00. 

לפרטים פנו לגלית: 0509050106

טיפוח הפוטנציאל האנושי

פסטיבל ישראל ליוגה באירוע חדש בכפר הנוקדים:

Yoga desert gathering

שיעור מאסטרקלאס שלי, יום חמישי 23.3.23 16:00-19:00

בשיעור נעמיק בדרך היוגה הלכה למעשה אל שגשוג, הגשמה ומימוש הפוטנציאל האנושי.

חיים עם סרטן - השתלמות מקצועית למורות ליוגה

ההשתלמות תעסוק בחיים עם ולצד סרטן. 

תופעות לוואי נפוצות שהן ארוכות טווח ומלוות את המתמודדות והמתמודדים עוד זמן רב מסיום הטיפולים.

בסדנה זו, נסקור את התהליכים הרפואיים , נחווה כיצד ניתן לסייע, להועיל ולהיטב בכל הרבדים. 

נלמד מה כדאי לעשות וממה להמנע.

בסדנה גם תיאוריה וגם חלק מעשי.

קורס הוראת היוגה למתמודדים עם סרטן

במכללה האקדמית וינגייט בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן- נובמבר 2023​

קורסי פילוסופיה של היוגה מקוונים ומוקלטים

1. מבוא היסטורי פילוסופי של היוגה- 4 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד

2. עקרונות בפילוסופיית הסאנקייה- 5 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד

3. נפלאות הקטהה אופנישד- 3 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד

4. מהמזרן לחיים - קורס אונליין בזמנכן החופשי - 7 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד + מצגות שיקנו לכן את היכולת להעביר פילוסופיה יוגית בשיעורי האסאנה

כאילו יש מחר

סדנה בשיתוף עם נגה וייס . חקירה אל מהות קיומנו , תכלית האדם ויחסיו עם הבריאה. תרגול ין יוגה, פראניאמה, מדיטציה אנליטית והגות.

בואו לתרגל איתי באתר yoganow -

במחיר של 10 ש"ח לחודש למהלך הקיץ, בהקלדת קוד קופון SIGAL10

אין הר גבוה מדי: משבר כמורה דרך

הרצאה אישית וחוויתית בה אני משתפת את דרכי וסיפור חיי. במפגש נתנסה באופן ישיר תובנות משנות חיים מתוך תרגול היוגה.

חיים ומוות ביד התרגול

הרצאה בה נבחן כיצד היוגה מהווה כלי טרנספומטיבי לבניית שינויים מיטיבים בחיינו.

נוכחים נפקדים: לחיות עם המתים

הרצאה המציעה דרך לראות חיים עם ואחרי מות יקירנו.

חוברת
"טרנספורמציה של ההכרה -
פרשנות אישית ליוגה סוטרה"

עבודה של שנים מקובצת ומודפסת מתאימה לעבודת חקירה אישית:

במשך קרוב לשלוש שנים פרסמתי מדי שבוע בדף האישי שלי "סיגל ביבר- צומת לב: בינה תרפיה יוגה" . סוטרה אחת מתוך היוגה סוטרה של פטנג'לי תחת ההאשטאג #סוטרה_בשבוע. לבקשת קוראיי ערכתי, שפצתי וקיבצתי לכדי חוברת. עלותה: 55 ₪ עלות הדפסת החוברת, 20 ₪ דמי משלוח. תוספת דאנה, תמורה לפי רוחב הלב ועומק הכיס, בעבור עבודת החקירה והכתיבה תתקבל בברכה.

bottom of page