יוגה

אין לנו בעלות על הידע

לאחרונה שמעתי מורה ליוגה מצטטת אותי ולוקחת בעלות על מה שלמדה ממני (כלומר, לא מציינת שלמדה ממני את הרעיון, לא נותנת לי קרדיט....)....

לא אני לא שלי

״מה את כותבת עלי?!״ הזדעק חבר פייסבוק שהיו ביננו דין ודברים לקח לי כמה שניות להבין במה מדובר. למותר לציין שלא כתבתי עליו....

עצות למתרגל הוויפסנה המתחיל

"מה באמת לא שמעת עדיין מה קרה?! " נדהם בני החייל. הלב שלי פסק מפעום. ארבעה ימי שתיקה ללא טלפונים מאחוריי. ריטריט מדיטציה אינטנסיבי ומועיל...

מורות ליוגה אוהבות ללמוד. גם מורים.

מורות ליוגה אוהבות ללמוד. גם מורים. אוהבות להתנסות בידע חדש. זו הבנה עמוקה שידע יעשה אותנו טובות יותר, מדויקות יותר,...

התמסרות- אישוורה פראנידהנה

הניאמה האחרונה, אישוורה פראנידהנה " לראות את האל בכל" או, איך שאני מתחברת לזה- התמסרות, היא תרגול למתקדמים. מתקדמות מאוד אפילו....

על אלימות ופגיעות

לפני שנים צפה בן זוגי באדיקות בסדרה "דקסטר" (לי הספיק מעל ומעבר בקושי פרק אחד ...) - על רוצח סדרתי שרוצח רוצחים סדרתיים. הסיפור של גיבור...

ללכת לאיבוד...

ביום חמישי קבענו לתרגל יחד בטבע. הטבע הוא מצע מזין ומתאים לתרגול מדיטציה. הוא משקיט את ההכרה מחד, ומאידך, השקט מאפשר לנו לפגוש את מה...

חג החירות בצל השעבוד

22.5.85 היה יום נפלא. זה היה היום שבו השתחררתי מהצבא. בשנת השירות האחרונה שלי שירתתי בחטיבת הנח"ל. הייתי קצינת ח"ן (מקצוע שהיום לא קיים)-...

קארמה- פעולה או כוונה?

נקמה אינה המוטיבציה הנכונה לפעולה הכוונה היא הקובעת את משמעות הפעולה לאחרונה אני חוקרת את הקשר שבין פגיעות- קורבנות- נקמה (פוסט שני...

ויוקה- יכולת הבחנה

למעלה מ 12 שנים אני שותה מדי בוקר וערב מירתח של עשבים סיניים. תרופה, עשבי מרפא. אם התנסיתם בכך אתם יודעים שזה מגעיל ברמות: מר ונורא! אז...

יצירת קשר