יוגה

התרגול שלי שומר עלי

בתקופות מורכבות אני מוצאת , כמו רבות ורבים אחרים , את העוגן בתרגול היומי- המזרן והגוף שעליו במערכת יחסים מיטיבה. הנשימה שמסייעת לווסת את...

פיתוח עצמאות בדרך היוגהתרפיה

בשבועות האחרונים סיימו שתי תלמידות ותיקות ואהובות שלי תהליך ממושך עימי שליווה את תהליך התמודדותן והחלמתן מסרטן. המפגש האחרון עם כל אחת...

שלובהיות

ילדה זהובת תלתלים מלקקת גביע מתוק של גלידה, מרימה מבטה לשמיים ענן לבנבן שט באיטיות , משנה צורותיו ונעלם. ענן, ענן, קוראת הילדה. הנני כאן,...

הטוב שואף להתגשם. הוא מתגלה ע"י ההפך ממנו.

(לעוקבות והעוקבים היוגיים שלי- בסוף הכתוב, המושגים והעקרונות היוגיים). אני מאמינה ויודעת בליבי שכולנו, כל בני האדם, שואפים לטוב. גם אלו...

"אני רואה אותך"

זה מה שאומרת הגיבורה לאהובה בסרט "אווטאר" כשהיא מנסה להציל אותו ממוות. "אני אוהבת אותך" היא מתכוונות. בתרבות שלה: אהבה= לראייה. כמה נכון....

לטעום את המנגו

פוסט לא פופולרי לא חייבים לקרוא. כל כך הרבה מורות ומורים יש ברשת. אלופים בללמד את הדרכים אל האושר. מאות שיטות, אלפי שיתופים. לכולם...

יש אלוהים ביוגה?

"עבודה זרה" נזדעקה קרובת משפחה דתייה חרדית שלי למראה התמונה מימין שהופיעה בסטטוס שלי בוואצפ. בורות. עניתי לה. בורות. אז נכון "שיש אלוהים"...

בחירה בטוב

"הבחירה שלך היא בין רע לרע אחר" הייתי אומרת לאבי הזקן שהיה מבכה את זקנתו וחולשתו. בין לקחת משככי כאבים לבין עצירות שהם גורמים לה. בין...

אסטייה

אסטייה asteya היאמה השלישית- אי גניבה גניבה משמעה לקחת משהו שלא ניתן לנו. ומכיון שרובינו לא קליפטומניות, יש סיבה אחרת הזמנה לוויסות עצמי...

אין התנהגות אנושית שהיא זרה לי

"אין התנהגות אנושית שהיא זרה לי" מאיה אנג'לו. "אני בת האלוהים. " זה" שברא את ההרים ואת הזבובים , ברא גם אותי. גדול ומופלא ממני. מבקשת...

יצירת קשר