Ha Ilanot St 17
kfar ma'as
Israel

0544395748

סיגל ביבר יוגה תרפיה

sigal_bieber_face.jpg

סדנאות והרצאות

יוגה ויוגה תרפיה סיגל ביבר

 

.יוגה תרפיה האחריות לבריאותי היא שלי

דווקא כשחשבתי שהכל אבוד ואין יותר תקווה, העזרה צצה מעבר לפינה! נחשפתי לעולם היוגה והכרתי כלים להתמודדות שלא הייתי מודעת לקיומם קודם לכן
הכלים שרכשתי וסוד קסמם מסייעים לי מזה שנים ללוות אנשים בעת משבר ומעצימים אותם בעת התמודדות עם מציאות מאתגרת

בהרצאה חושפנית ועוצמתית אשתף אתכם במסע האישי שלי- ההתמודדות עם מחלת הסרטן של בני ומותו, המפגש שלי עם סרטן השד וההחלמה ממנו. אחלוק אתכם את הכלים שרכשתי ואנגיש אותם עבורכם לשימוש יומיומי פשוט

משברים כמו פיטורין, גירושין, מחלה , אובדן ועוד, הינם חלקים בלתי נפרדים מחיינו ומעצבים את תפיסתנו. יותר מכך, הם משפיעים על ההתנהגות שלנו ודרך ההתמודדות עם משברים עתידיים. כיצד המפגש עם היוגה תרפיה והמורה מחזק ומעצים את המתרגל? כיצד תרגול של תשומת לב, הפעלת הגוף והתבוננות מכוונת משנים הרגלים ומשפרים את

החיים

 

:הרצאה 

- אין הר גבוה מדי" 

משבר כמורה דרך״


     היוגה מציעה הסתכלות בהירה על החיים עלינו לנקות אותה… היוגה סוטרה מציעה דרך שלנמה לניקוי ותחזוקה של ההכרה דרך טכניקות מובנות של מדיטציה. בקורס נלמד את הטקסט סוטרה סוטרה ונתרגל את ההצעה של הכותב. המפגשים בימי חמישי אחת לחודש בין השעות 19:00-20:45. דמי רישום 300 ש”ח וההוראה בדאנה , בנדיבות הלב

:קורס

היוגה סוטרה של פטנג’לי


הפילוסופיה של היוגה מציעה מפת דרכים של המציאות ושל בריאת האדם ותפקידו בעולם זה. זוהי פילוסופיה המהווה בסיס להתפתחותה של היוגה. בקורס נכיר את היסודות הפילוסופיים של היוגה ונראה כיצד ליישמם בחיינו. יישום שיביא לחיים טובים יותר. ימי שני אחת לשלושה שבועות החל מנובמבר בין השעות 11- 13:30. דמי רישום 300 ש”ח. שכר ההוראה בדאנה, בנדיבות הלב 

קורס

פילוסופיה ישומית של היוגה


הקורס מיועד למורים ליוגה ולכל המעוניין לשכלל את יכולת ההנחיה של תחום זה. בקורס נלמד את עקרונות המדיטציה היוגית וכיצד ללמדה. נעמיק אל סוגי המדיטציה השונים, המיומנויות אותן הן מפתחות והתכלית לשמה נועדה המדיטציה בדרך היוגה השלימה. השיעורים כוללים תרגול מעשי, לימוד תיאוריה ופילוסופיה והנחיות לתרגול עצמי.  8 מפגשים  בימי שני אחת לשלושה שבועות, החל מנובמבר ועד יוני, בין השעות 11:00-13:30, בכפר מעש. דמי רישום 300

ההוראה בדאנה- לפי היכולת האישית בתום כל מפגש

קורס הנחיית מדיטציה יוגית


השתלמות הוראת היוגה למתמודדות עם סרטן השד- מיועדת למורים המעונינים להרחיב את ידיעותיהם בנושא ולתמוך בתלמידותיהם בתקופה מאתגרת זו ובעת השיקום וההחלמה. לפרטים נא ליצור קשר

 השתלמות למורים התאמת אימון היוגה למתמודדות עם סרטן השד

 


בשיתוף עם עמותת קדן. פרטים בקרוב 

 קורס

הכנה לדרך


מפגשי העשרה והעמקה למורים. במפגשים אלו נתרגל מדיטציה, נקרא יחד טקסטים . פרטים בקרוב) 

 

סנגהה- מפגשי העמקה והעשרה למורים


המוות חשוב לחיים- שיחה פתוחה על מוות ".המפגש מיועד לכל מי שמעוניין לשמוע ולהשמיע, להכיר ולהתיידד עם הדבר הבטוח ביותר בחיינו, מותנו. ככל שנסכים לקבל ולהכיר, אולי נפחד פחות....שיחה מאפשרת ופתוחה.

 

 


-  

אירועים מיוחדים