Ha Ilanot St 17
kfar ma'as
Israel

0544395748

סיגל ביבר יוגה תרפיה

sigal_bieber_myway.jpg

הדרך שלי

הדרך שלי

Sigal Bieber

 

היוגה הגיעה אלי כשהייתי מוכנה לה

שרויה במשבר עמוק, בצער ופחד. בעת גסיסתו של בני זהר ז"ל

חיפשתי מזור, חיפשתי הכוונה, דרך, משהו שיחזק אותי. רציתי להמשיך לחיות. לא רציתי למות איתו

מתוך היוגה צמחתי - התחזקתי, מצאתי את הכוחות לשקם את עצמי, לתמוך במשפחתי

גיליתי את עצמת הריפוי העצמי דרכה. את הבחירה בחיים

גיליתי שהגישה היא המפתח. שהיוגה יכולה להיות כלי תרפויטי מופלא וקסום

באופן טבעי, כמו כולנו, חיי מלאים באתגרים. המשברים מספקים לי הזדמנויות לתרגל את הכלים שניתנו לי

שוב ושוב כלי היוגה- התרגול היומי, הנשימה, ההתבוננות, הוכיחו את עצמם

הם הוציאו אותי חזקה יותר. אוהבת יותר. הם שתמכו בי במסע הריפוי שלי מסרטן השד

ואת המתנה הזאת אני מעבירה למתאמנים שבאים למצוא את כוחם. שמבינים שהאחריות לבריאותם ואיכות חייהם טמונה בליבם

  

כרונולוגית, אני ילידת 1964. מתרגלת יוגה משנת 2000

נשואה לאילן, אמא של שחר, מעיין ואייל

בוגרת תואר ראשון במדעי ההתנהגות, אוניברסיטת בר אילן ולימודי תואר שני בפסיכולוגיה חברתית 

מורה מוסמכת ליוגה מטעם מכון וינגייט ולימודי יוגה תרפיה מטעם בית הספר ליוגה אינטגרטיבית של ציפי נגב ועוסקת בכך מאז שנת 2009

מאחורי קריירה ארוכה בייעוץ ארגוני והנחיית קבוצות. עסקתי בהקניית מיומנויות ניהול ותקשורת בינאישית מקרבת בארגונים, תוך ליווי מנהלים בתהליכי שינוי

בשנת 2014 נפרדתי מעיסוקי כיועצת ארגונית והתמסרתי כל כולי להוראת היוגה ולטיפול ביוגה תרפיה, ולהקניית כלים מעולם היוגה להתמודדות עם משברים

 

כיום אני מלווה מתאמנים המתמודדים  עם מגוון משברים (גירושין, דיכאון, חולים ומבריאים, פיטורין ועוד) 

תומכת בהם למציאת משאבי הכוח שלהם באמצעות היוגה תרפיה

 

החל מחודש מרץ 2016 מרכזת ומנחה בשותפות עם שירה נהלוני גליקסברג את מסלול הוראת היוגה למתמודדים עם מחלת הסרטן,   במכללה האקדמאית בוינגייט.

 

 יוזמת ומנהלת קבוצת "יוגה להתמודדות סרטן השד"  שמטרתה לקשר בין מורות ומתמודדות עם המחלה בכל הארץ 

למצוא את המעוניינות לתרגל יוגה כעזרה עצמית

מרצה בקורסי מורים ומלמדת את הפילוסופיה של היוגה שהיא פילוסופיה לשחרור מסבל ומכשירה מורים בתחום היוגה תרפיה

חברת עמותת קדן- עמותה לקידום קיום, דעת ונועם ונמנת אם צוות ההוראה

מרצה את הרצאתי הביוגראפית "אין הר גבוה מדי- משבר כמורה דרך ". העוסקת בצמיחה אישית מתוך עקרונות היוגה תרפיה

כתבו עלי בעיתון

 YNET כתבה ב

 

 

כתבה במנטה

 

 

כתבה בפורטל היוגה

 

 

כתבה במגזין נשים

 

 

מורי הדרך שלי

 

המורים הנפלאים שעל ברכיהם אני יושבת, שלולא כל אחד מהם, לא הייתי פוקחת את עיניי וצומחת מדי יום.

 

רננה חורש, מורתי הראשונה, במשך 10 שנים מופלאות של אהבה, גילוי ועוצמה. קבלה אותי אל בין זרועותיה מבוהלת ואבלה והעמידה אותי זקופה וחזקה בין עצי החיים.

 

ליאורה קסטנבאום ושחר בן דוד- מוריי היקרים בוינגייט, ממסורת הויני יוגה- ויניאסה ע"פ דסיקשר, שלימדו אותי ללמד, הראו לי כיצד לפתוח את הלב והקשב, והדגימו הלכה למעשה צניעות וענווה בתוך חכמה ועומק אינסופיים.

 

ציפי נגב המופלאה- שהבהירה לי באחת מה אני רוצה לעשות, שלמדה אותי חשיבות המילה והשפה בהוראת הגוף, שחשפה בפני עולם ומלואו בתחום התרפיה והראתה לי עוצמתו של מורה מהי במרחב האינסופי בין מורה ותלמיד

 

נגה רון ברקאי- שחיברה אותי אל עצמי דרך שבעת עקרונות הויג'ננה יוגה. בדייקנות, בסבלנות, בתבונה

 

גלית לוין- מורתי האהובה מזה 9 שנים, ממסורת דסיקשר, היא השראתי הגדולה, שמראה לי יום יום שהכל אפשרי כשהלב פתוח, שאין גבול לאהבה , שמעצימה, מחזקת, מגדלת ומצמיחה אותי, באשר תלך, אלך.

עמותת קדן- עמותה לקידום קיום דעת ונועם